Vi stödjer tyvärr inte din webbläsare. Uppgradera till senaste versionen för mer säkerhet, högre hastighet och den bästa upplevelsen av Blocket Utbildning.

Blocket Utbildning är en del av

Lifecap

Yrkesutbildning

Lifecap beskrivande bild

Ämnen hos Lifecap

  • Organisation & Ledning
  • Beteende- & Socialvetenskap
Logga för Lifecap

Utbildarens webbsajt

www.lifecap.se

4 utbildningar hittades hos Lifecap

Diplomerad Kognitiv Coach – Lär dig hjälpa andra

  • Yrkesutbildning
  • Delvis distans (Norrtälje)
  • 1 år
  • 50%
Lifecap logotyp

Utbildningen till Kognitiv Coach är upplagd som fyra block. De tre första utgörs av processträffar som genomförs på kursgård onsdag klockan 12.00 - söndag klockan 15.00. Vid dessa träffar ingår kost och logi i flerbäddsrum i kurskostnaden. Önskas enskilt boende tillkommer en extra kostnad. Under det fjärde blocket genomförs examination dagtid i Stockholm med start fredag klockan 13.00 och avslutning söndag klockan 15.00. Blockens inriktningar är: 1. Ledarskap, att leda sig själv och andra, kognitiv coaching och motiverande samtal. Olika ledarskapsteorier som FIRO, Johari Fönster, Maslows behovspyramid med flera studeras teoretiskt och belyses praktiskt. Värderingsbaserade frågeställningar analyseras. Kunskapen som förmedlas både teoretiskt och praktiskt utgör en viktig bas främst vid coaching för att stärka det individuella ledarskapet men också i arbete med att coacha ledare och chefer. 2. Relationer, att ta fullt ansvar för “sin egen del” i relationer. Vi behandlar både nära/intima relationer och de till andra människor som kollegor, chefer, släkt och vänner. Dessa diskuteras och illustreras. Vi arbetar med bekräftelsebehov, kontrollbehov, anknytningsmönster, skuld och skam samt beroende och medberoendeproblematik. Kunskapen som förmedlas utgör en viktig bas vid relationscoaching. 3. Mental och emotionell hälsa, att ta kommandot över sina tankar och kunskapen om hur de påverkar vårt sätt att handla och därmed även vårt mående. Vi utgår ifrån den kognitiva triangeln TANKE - KÄNSLA - HANDLING och arbetar brett med stresshantering och olika övningar som kan användas i klientarbete. Kunskapen som förmedlas utgör en viktig del vid coaching för att förbättra mental och emotionell hälsa. 4. Examination, under den avslutande delen av utbildningen genomförs en tentamen. Vi går igenom etik vid coaching och terapi och ger feedback samt gör andra examinationsövningar i form av redovisning av uppgifter som delats ut innan träffen. Arbetet genomförs i Stockholm dagtid fredag - söndag. Teoristudierna genomförs i huvudsak på distans på hemmaplan. De träffar vi genomför är processorienterade vilket innebär att vi använder kursdeltagarnas bakgrund och historia för att tydliggöra hur de olika teorier som bildar grunden till en god coach/terapeututbildning är utformade. Pris 57600 kr inklusive kost och logi under processträffarna samt inklusive moms (4800 kronor per månad).

Löpande starter

Lifecap
Lifecap logotyp

Kognitivt Ledarskap – En flexibel utbildning online

  • Yrkesutbildning
  • Online
  • 1 år
  • 50%
Lifecap logotyp

Utbildningen i Kognitivt ledarskap är en omfattande diplomutbildning som kan användas på olika sätt: Om du besvarar uppgifterna som finns i de olika avsnitten skickar vi dig ett diplom i samband med att du besvarar de avslutande frågorna i kursen. När du fullföljt kursen kommer du att ha gjort en omfattande inventering av dina egna värderingar och strategier, vilket leder till en möjlighet att finslipa det egna ledarskapet. Vi arbetar utifrån den kognitiva triangeln som innehåller parametrarna TANKE – KÄNSLA – HANDLING. Frågeställningarna belyser hur dessa parametrar samverkar för dig och du får hjälp i att ifrågasätta dina tankemönster på ett sätt som gynnar din egen förmåga att leda dig själv mer framgångsrikt inom olika områden i livet. Dina styrkor och svagheter tydliggörs, vilket underlättar när du ska leda andra människor. Olika ledarskapsteorier såsom FIRO, Johari Fönster, KASAM (Känslan Av ett SAManhang), Maslows behovspyramid med flera studeras teoretiskt och belyses praktiskt. Värderingsbaserade frågeställningar analyseras och deltagaren får tillgång till en rad mallar som kan användas vid utvecklingssamtal, rekrytering och teambuilding. Du kan också använda kursen för att fördjupa dina kunskaper utifrån dina intresseområden. Du kan alltså se den som ett smörgåsbord där du kan plocka åt dig det just du vill ha och behöver. Vi utvecklas kontinuerligt och det som initialt tycks ointressant, kan efter en tid av personlig utveckling vara det som bäst hjälper oss framåt. Du kanske står inför uppgiften att få en arbetsgrupp att samarbeta bättre, att rekrytera nya medarbetare eller att hålla utvecklingssamtal? Om så är fallet föreslår vi att du tar del av material rörande dessa områden först. Syfte med utbildningen i Kognitivt Ledarskap Syftet med materialet i den här kursen är att bistå med verktyg som kan användas för att ta sig till ett speciellt mål eller tillstånd. Det handlar om förflyttning, om att ta sig från punkt A, startpunkten, till punkt B, det vi vill uppnå: Det kan röra sig om alltifrån ledarskap av ett företag, en organisation till annat vi vill uppnå som en ny livsstil, en mer vältränad kropp eller ett bättre psykiskt mående. Tanke – Känsla – Handling Detta är de tre parametrarna i den kognitiva triangeln som utgör en bas i materialet. För att få till stånd en förflyttning behöver en förändring göras i någon av parametrarna. De tre påverkar varandra. Det vanliga vid arbete med kognitivt ledarskap innebär att utmana en tanke och att ersätta den med en annan tanke som i sin tur genererar en ny känsla och en annan handling än de invanda. Omfattning För kursdeltagare som arbetar igenom kursen enligt instruktionerna och tar del av de kartläggningar som finns i materialet uppskattas kursen omfatta cirka 10 veckors halvtidsstudier. Deltagaren har tillgång till materialet on-line under ett år, så det går att studera med en långsammare studietakt.

Löpande starter

Lifecap
Lifecap logotyp

Diplomerad Energi- och hypnosterapeut

  • Yrkesutbildning
  • Delvis distans
  • 2 år
  • 50%
Lifecap logotyp

Utbildningen till Energi- och Hypnosterapeut består av Coach-året (läs mer om första året av utbildningen under presentationen av Lifecaps utbildning till Diplomerad Kognitiv Coach) samt ett påbyggnadsår som innehåller tre processblock som genomförs dagtid onsdag-söndag samt ett examinationsblock om tre dagar (fredag - söndag). Vad innehåller utbildningen till Energi- och hypnosterapeut? Vi arbetar med vägledda meditationer och terapeutisk hypnos för att lindra stress, finna underliggande strategier och beslut som ligger till grund för övertygelser som påverkar klientens dagliga liv. Den terapeutiska hypnosen kan också användas för smärtlindring, för att bygga känslomässiga resurser och för att finna händelser som kan vara avgörande för hur klienten mår, men som förträngts för att de uppfattades som alltför smärtsamma när de inträffade. Den terapeutska hypnosen har även visat sig framgångsrik för att läka eller skapa förståelse för en rad olika problem, behov och känslor som besvärar många människor idag, som exempelvis tillitsproblem, problem med närhet och intimitet samt högkänslig personlighet mm. Andra året - Fördjupning Under fördjupningsåret ingår 20 obligatoriska elevbehandlingar under handledning. Teoristudierna genomförs i huvudsak på distans på hemmaplan. De tre första träffarna är processorienterade medan den fjärde utgörs av en examinationsträff. Om du kan påvisa att du gått en coachutbildning eller motsvarande som ger liknande kunskaper som en utbildning till Diplomerad Kognitiv Coach hos Lifecap ger så är du välkommen att ansöka direkt till fördjupningsåret. Pris 57 600 kr inklusive moms för fördjupningsåret.

Löpande starter

Lifecap
Lifecap logotyp

Diplomerad Relations- och Medberoendeterapeut med 12-stegskompetens

  • Yrkesutbildning
  • Delvis distans
  • 2 år
  • 50%
Lifecap logotyp

Utbildningens första läsår, består av coachåret, (läs mer om första året av utbildningen under presentationen av Lifecaps utbildning till Diplomerad Kognitiv Coach) samt ett fördjupningsår som precis som coachåret består av tre processblock onsdag-söndag på kursgård samt ett examinationsblock om tre dagar i Stockholm (dagtid). Blocken under fördjupningen till Relations- och Medberoendeterapeut är: Block Relation Under fördjupningsåret studerar vi relationsproblematik på djupet. Vi lär ut modeller för konflikthantering, modeller för att skapa kärleksfulla åtaganden i relationer och vi granskar hur sexuella mönster grundläggs och tillit och intimitet byggs upp. Vi går igenom det arbetssätt där 12-stegsprogrammet utgör en grund och som används vid beroende-, medberoende-, relations- och anhörigproblematik. Block KBT Den kognitiva triangeln består av parametrarna TANKE – KÄNSLA – HANDLING. I enlighet med kognitiv beteendeterapi (KBT) kartlägger vi hur olika tankar resulterar i olika beteendemönster (handlingar) som i sin tur påverkar vilka känslor som aktiveras. Vi tydliggör hur olika val ger olika konsekvenser och att det är fullt möjligt att förbättra den psykiska hälsan genom att förändra någon av parametrarna i den kognitiva triangeln. Flertalet varianter av kognitiv terapi (KBT) såsom ACT, sorgebearbetning med flera har sin grund i det så kallade 12-stegsprogrammet. Vi tar därför stöd i 12-stegsprogrammets omfattande fjärdestegsinventering när vi jobbar på djupet med kognitiv terapi. Vi tydliggör hur tankar som grundlades i barndomen resulterar i mönster och strategier som påverkar oss även i vuxen ålder. När vi klarar av att ifrågasätta och förändra dessa tankar, förändras vårt sätt att agera, vilket i sin tur resulterar i en förändrad känsla av hur vi mår. Block Schema Vi studerar bakgrunden till varför klienten har valt de strategier som är verksamma i nutid. Vi kartlägger hur händelser i barndomen, tidiga trauman och uppväxtförhållanden ligger till grund för de så kallade scheman som klienten lever efter. När vi tydliggör föräldrars/vårdnadshavares beteendemönster ökar förståelsen för klientens egna scheman och de strategier som klienten har valt för att få sina behov tillfredsställda (så kallade copingmekanisner). Därmed underlättas förändring. Den grundläggande inventering som genomförs i 12-stegsprogrammet kan liknas vid det arbete som görs i schematerapi. Om de strategier klienten valt ger ogynnsamma konsekvenser så tydliggörs hur förändrade livsval kan förbättra situationen. Upplägg Teoristudierna genomförs i huvudsak på distans på hemmaplan. De träffar vi genomför är processorienterade. Vi använder kursdeltagarnas bakgrund och historia för att tydliggöra hur de olika teorierna som bildar grunden till en god coach/terapeututbildning är utformade. Om du kan påvisa att du gått en coachutbildning eller motsvarande som ger liknande kunskaper som en utbildning till Diplomerad Kognitiv Coach hos Lifecap ger så är du välkommen att ansöka direkt till fördjupningsåret. Pris 57 600 kr för fördjupningsåret.

Löpande starter

Lifecap
Lifecap logotyp