Diplomerad Kostrådgivare
Distans

Skola Nordiskt Näringscenter

Utbildningsstart

Flexibelt startdatum

Studielängd

< 1 år

Studieort

Distans

Pris

31 645 kr

Kort om utbildningen


En utbildning för dig som vill arbeta med kostrådgivning, utifrån både vetenskap och beprövad erfarenhet.

Just nu bjuder vi på anmälningsavgiften (2 000 kr)! Anmäl dig senast 15 oktober.

Makro- och mikronäring
Utbildningen ger både ett makro- och mikroperspektiv på näring. Makronäring handlar om maten vi äter, kolhydrater, fetter och proteiner. Hur man komponerar en måltid som är näringsmässigt balanserad, vad man bör undvika och hur man anpassar kosten till olika individers behov.

Mikronäring handlar om de enskilda näringsämnena, till exempel vitaminer, mineraler och fett­syror.

Vad gör en kostrådgivare?
En kostrådgivare hjälper andra att hitta bättre kostvanor genom att berätta om för- och nackdelar med olika sorters mat och dieter. Man kan också hjälpa klienten med råd om eventuella behov av kosttillskott.

Man kan också arbeta med grupper och ge allmänna kostråd eller hålla studiecirklar om sunda matvanor. En del kostrådgivare arbetar i hälsokostaffärer där de kan hjälpa kunderna att göra väl underbyggda val eller i restauranger med hälsoinriktning.