Personlig kompetensutveckling genom mental träning, Steg 1
Distans

Skola Skandinaviska Ledarhögskolan International

Utbildningsstart

Flexibelt startdatum

Studielängd

< 1 år

Studieort

Distans

Pris

24 750 kr

Kort om utbildningen


Utbildningens huvudmål
På denna utbildning lär du dig att tillämpa den mentala träningen i ditt vardags- och yrkesliv för att må och fungera bättre. Du får fördjupad kunskap och medvetenhet om mentala och fysiska processer och hur dessa styr din livssyn, dina tolkningsmönster och prestationer.

Utbildningens syfte

Att utbilda dig i ditt eget personliga ledarskap och att jobba med

  • stresshantering privat och på arbetet.
  • en ständig utveckling och ett livslångt lärande.
  • att livet ses som ett ”gör det självprojekt”.
  • att varje utvecklingsprocess börjar med insikten att du kan skapa din egen framtid.
  • möjligheten att att omprogrammera det förflutna.
  • att motivation är ”livets kärna”.
  • att livskvalitet kan och måste skapas av var och en.

Att visa dig hur du med en systematisk mental träning kan
  • nå en avspänd effektivitet så du sparat energi.
  • nå ett bättre självförtroende och en ökad självkänsla.
  • nå en ökad motivation som positivt påverkar prestation och hälsa.
  • nå bättre koncentration och ökad kreativitet.
  • nå en högre livskvalitet.
  • hantera konflikter.
  • bli en bättre chef, lärare, förälder, partner och medarbetare.