Vi stödjer tyvärr inte din webbläsare. Uppgradera till senaste versionen för mer säkerhet, högre hastighet och den bästa upplevelsen av Blocket Utbildning.

Blocket Utbildning är en del av

Utbildningar inom Livsstil / Personlig utveckling

13 utbildningar hittades
Välj filter
Studietakt
Studielängd
Avgifter
Sen ansökan
Utbildningsstart
Plats

Utbildningar inom Livsstil / Personlig utveckling

13 utbildningar hittades

Personligt ledarskap - Skapa livet du drömmer om!

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • 3 månader
  • 25%
Human Awareness logotyp

Vår 90-dagarskurs kommer att förändra ditt liv för alltid! En utbildning i djupgående självkännedom för dig som vill ha god hälsa, hög livsenergi, känslomässig frihet och djupa, äkta relationer. Vi hjälper dig att frigöra din inre drivkraft så att du kan leva det passionerade, fantastiska liv du är värd! Är du redo att ta ett nytt steg? Personligt ledarskap 90 dagar går helt på distans och är upplagd för att kunna kombineras med arbete och andra aktiviteter. Innehållet är fristående men kan även kombineras med kursen Fånga LIVET! som går under fyra dagar i Stockholm. Tillsammans är dessa moment även förkunskaper för Human Awareness coachutbildning. Det är fullt möjligt att forma livet så som du vill ha det, men sanningen är att detta inte händer av sig själv. Vi hjälper dig att frigöra din inre drivkraft så att du kan leva det passionerade, fantastiska liv du är värd!

Löpande starter

Human Awareness
Human Awareness logotyp

Hållbar Effektivitet & Outlook

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • 1 dag
  • Heltid
TimeFinder logotyp

Jobba smartare, stressa mindre och få mer tid över med Hållbar Effektivitet! Den här utbildningen ger dig verktyg för att få koll på läget, förbättra din förmåga att fokusera på rätt saker men också öka ditt välmående. Om du börjar tillämpa de konkreta metoder och arbetssätt som du får tillgång till under utbildningen kommer du att kunna frigöra minst en timme om dagen samtidigt som du ökar känslan av kontroll över din arbetssituation och minskar eventuell känsla av stress. Utbildningen innehåller bl. a följande: Hållbar Effektivitet - Det handlar inte om att springa fortare! Hjärnkoll på vår förmåga att fokusera och hur man undviker onödiga ställtider och distraktioner både för sig själv och sina kollegor Effektivare mailhantering för att kunna frigöra upp till en timme om dagen Återhämtning i (arbets-)vardagen Att jobba proaktivt, göra ”rätt saker” och få bättre kontroll på arbetsdagen, veckan och månaden genom planering och prioritering Att tömma huvudet för att vara mer här och nu och fokusera på rätt saker Att förändra arbetssätt och skapa nya vanor och beteenden för mer energigivande arbetsdagar Kommentar från tidigare kursdeltagare: ”Jag är effektivare och ”sparar” uppskattningsvis en timme per dag genom att inte hoppa fram och tillbaka samtidigt som jag känner att jag har mer kontroll. Känns bra att gå hem när jag har bockat av alla uppgifter under dagen, kollat igenom morgondagen och veta att jag inte glömt något eftersom det finns i Uppgifter.”

Flera starter

TimeFinder
TimeFinder logotyp

TACK-metoden

  • Yrkesutbildning
  • Distans
  • 32 veckor
  • 50%
SoulWise Academy logotyp

Du går igenom utbildning i Trauma, ACT, Compassion och avslutar med KBT. 8 månaders utbildning som täcker alla fyra områden. Det här är en utbildning som du kommer ha nytta av på många plan. Första delen i kursen Trauma heter "Roadmap från trauma till healing". Ämnen vi går igenom är: Vad skapar uthållighet? Vad händer i hjärnan? Vad som händer vid olika erfarenheter i det dagliga livet Vad är framsteg i healingprocessen? Hur planerar man in healing av sin trauma i sin vardag med mera Andra delen är ACT - "Roadmap från osäkerhet till acceptans" Hur väl känner du dig själv? Vad är triggers och varför har vi dom? Värderingskarta för att leva ett värdefullt liv enligt dina värden Hur man motiverar och tar hand om sig själv i svåra situationer med mera. Tredje delen är Compassion - "Roadmap från att slå på dig själv till självkärlek och själv-medkänsla". Ämnen vi går igenom är: Vad är självcompassion? Hotsystemet, drivsystemet och trygghetssystem - hur fungerar det? Hur kommer vi till harmoni? Övningar som stärker: trygghet, omvårdnad om dig själv, självkärlek Övningar som lugnar ner ditt inre system Övningar hur man gör dagliga check-in med mindfulness och självmedkänsla Hur man ger sig själv stödjande beröring med mera Fjärde delen är KBT - "Roadmap från mållöst till fokus" - Ämnen vi går igenom är: Hur man bygger upp förtroende Grunderna i KBT Målskapande, samtalsstruktur, hur vi identifierar var vi är och vart vi vill vara på väg med mera Till vem passar utbildningen? Till dig som är djupt intresserad av personlig utveckling, som vill veta mer om inre kommunikation och hur du kan heala dig själv. Du som vill veta mer om vad trauma är och förstå mekanismerna i trauma. Utbildningen passar till dig som vill öka din kvalitet på ditt liv det här året och vill investera i dig själv och din framtid. Soulwise vänner ingår kostnadsfritt i 12 månader.

Löpande starter

SoulWise Academy
SoulWise Academy logotyp

Certifierad Mental Coach

  • Yrkesutbildning
  • Online
  • 12 veckor
  • Heltid
Academy Online logotyp

Vill du hjälpa andra att nå sina mål och förverkliga sina drömmar? I utbildningen Certifierad Mental Coach får du kunskap inom mental träning och coaching. Under utbildningen går vi igenom coachingens grunder, verktyg, förhållningssätt och färdigheter som du behöver för att arbeta framgångsrikt med mental coaching inom en organisation eller som egen företagare. Både individer och organisationer sitter på resurser och kompetenser som inte tas tillvara fullt ut och det blir allt vanligare att stora organisationer och företag anställer en mental coach som stöd till sina medarbetare. Dels för att för att de ska nå sin fulla potential i arbetet men också för att ge förutsättningar att skapa en bra balans mellan arbete och fritid. Det finns sju kursmoduler som innehåller både teoretiska och praktiska moment. Utbildningen avslutas med en startguide som hjälper dig att komma igång att arbeta som mental coach. Förutom utbildningsmaterialet, övningar och inlämningsuppgifter kommer du ha tillgång till kursledaren via mail och chattforum. Denna utbildning är till för dig som arbetar, eller vill arbeta med att coacha andra, inklusive dig själv till bättre resultat. Eller för dig som är chef i en organisation och vill utveckla ditt sätt att utöva ett högpresterande ledarskap. ATT STUDERA TILL MENTAL COACH INNEBÄR ATT: Du startar din utbildning när du vill Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon Du avgör själv studietakten Du studerar var du vill

Löpande starter

Academy Online
Academy Online logotyp

Jobba Effektivare med Outlook som Verktyg

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • Halvdag
  • Heltid
TimeFinder logotyp

Vill du också få en "halleluja"- upplevelse? På våra Outlookutbildningar är det alltid några deltagare som högt ropar "Aha!", "Wow", "Ha,ha!" eller till och med "Halleluja" när de får kunskap om en funktion eller inställning som kommer att frigöra mycket tid och/eller minska frustration. Den här digitala halvdagsutbildningen handlar om hur man kan använda Outlook som verktyg för hållbar effektivitet. Vi utgår ifrån Outlookprogrammet på datorn. OBS! Det är Outlook för PC (ej Mac då det är en annan utbildning). Målet med utbildningen är: Att få bättre kontroll på arbetsdagen, veckan och månaden genom planering och visualisering i Outlook. Lära sig effektivare mailhantering för att kunna frigöra upp till en timme om dagen. Lära sig metoder för att inte hålla allt i huvudet och system för att bli påmind när du behöver bli påmind. Kommentar från beställare av och deltagare på halvdagsutbildning i Jobba effektivare med Outlook som verktyg: "Du får väldigt mycket bra och positiv respons som kursledare hör jag runt omkring mig också, så det får du ta till dig! :-). Sen tror jag att många inte trodde att de skulle kunna lära sig så mycket om Outlook, för det jobbar man med dagligen, men det gjorde vi ju! :-)."

Flera starter

TimeFinder
TimeFinder logotyp

Certifierad Hälsoinspiratör

  • Yrkesutbildning
  • Online
  • 1 månad
  • Heltid
Academy Online logotyp

Är du en kreativ hälsomedveten person som älskar att få dela med dig av dina hälsoidéer till andra? Du brinner för en sund och hälsosam livsstil och din längtan är att få jobba med ditt största intresse, eller så arbetar du redan inom hälsobranschen men behöver inspiration för att kunna leda och motivera! Då är denna utbildningen den rätta för dig! Som hälsoinformatör och inspiratör är du en nyckelperson inom friskvården. Du kommer bidraga till att öka hälsomedvetandet hos såväl individer, grupper och företag. Dina kunskaper och inspiration kommer att smitta av sig på andra, på ett positivt vis och du kommer bidraga med goda kunskaper inom främjande hälsoval. Din roll som informatör kommer uppmärksamma dina klienter om de aktuella trenderna inom livsstil, hälsa och de rekommendationer som finns på marknaden just nu. Samt de råd som är vetenskapligt bevisade sedan urminnes tider. ATT STUDERA TILL HÄLSOINSPIRATÖR INNEBÄR ATT: Du startar din utbildning när du vill Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon Du avgör själv studietakten Du studerar var du vill

Löpande starter

Academy Online
Academy Online logotyp

Retorik och presentationsteknik - online

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Online
  • 2 dagar
  • Heltid
Crevi Retorik logotyp

Boka plats på höstens retorik- och presentationsutbildning med direkt resultat! Massor med retorikträning och verktyg! Inspirerande! Utbyte av erfarenheter! Resultat direkt efter utbildningen! Vad får du lära dig? Ta plats och påverka. Tala tydligt. Argumentationens ABC. Behärska konstpausen. Målgruppsanpassa! Kraftfulla betoningar. Hålla en röd tråd. Kroppsspråk. Hantera frågor och svar proffsigt. Ethos. Logos. Pathos. Språkverktyg. Mimikens kraft. Inspirera och motivera. Hemligheten bakom gesterna - med mera. Retorikutbildning med direkt resultat efter utbildningen! Du får ett unikt tillfälle att träna din muntliga kommunikation för att bli tydlig och trovärdig i dina verbala dueller, möten, diskussioner och presentationer. Verktygen är noga utvalda för att ge bästa resultat. Vem riktar sig denna utbildning till? Utbildningen riktar sig till dig som har kommunikation som ett viktigt verktyg för att nå dina målgrupper och lyssnare. Du får personlig, utmanande och utvecklande retorikcoachning! Under utbildningen får du som deltagare personlig feedback på dina framföranden, den är personlig, utmanande och utvecklande.

Start 2021-02-17

Crevi Retorik
Crevi Retorik logotyp

Karriärutvecklingsprogram - Online kurs

  • Yrkesutbildning
  • Online
  • 0-6 månader
  • 50%
MotivationsInstitutet logotyp

Webbkurs med DiSC profil och digitalt coachsamtal. Om du känner dig redo att ge dig själv de bästa förutsättningarna för att framgångsrikt lyckas att nå DINA PERSONLIGA MÅL OCH DRÖMMAR i livet så tveka inte att anmäla dig till MotivationsInstitutets karriärutvecklingsprogram! Programmet innehåller Webbkursen "Karriärutveckling i 7 steg" DiSC beteendestilsanalys Moroten drivkraftsanalys En omfattande personlig rapport på över 40 sidor Ett lättarbetat arbetsmaterial för att själv kunna tolka och förstå rapporten Ett uppföljande digitalt coachsamtal Bonus Som deltagare vårt karriärutvecklingsprogram får du en unik möjlighet att fördjupa din självinsikt ytterligare genom kombinationen av en mycket omfattande DiSC beteendestilsanalys och en analys av dina drivkrafter. För din skull kvalitetssäkras tolkningen av analyserna med ett uppföljande digitalt coachsamtal på en timme. Upplägget är helt unikt.

Löpande starter

MotivationsInstitutet
MotivationsInstitutet logotyp

Effektiva & Engagerande Möten i en Digital Vardag

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • Halvdag
  • Heltid
TimeFinder logotyp

Den här digitala halvdagsutbildningen ger er konkreta tips & metoder för att hålla eller delta i digitala möten på ett effektivt sätt och samtidigt skapa hjärnsmarta möten. Den öppna utbildningen genomförs digitalt i Teams men för verksamhetsanpassade utbildningar vi kan anpassa plattformen (dvs Teams, Zoom, Google Meet osv) utifrån behov. Förutom att hantera den digitala plattformen finns det en hel del att tänka på för att göra mötena så effektfulla, engagerande och fokuserade som möjligt. Vi går både igenom det viktiga mötet mellan människor och praktiska tips kring tekniken beroende på plattform vi är på. Under den här utbildningen/workshopen låter vi deltagarna praktiskt tillämpa och prova metoder i en trygg miljö. Exempel på innehåll: De grundläggande principerna för ett lyckat möte är fortfarande samma och vissa är viktigare än någonsin vid digitala möten Konkreta tips och verktyg för digitala möten Hur du planerar och förbereder dig, material och deltagare inför ett digitalt möte Hur skapar vi närvaro och engagemang i ett (digitalt) möte, hur ser vi till att deltagare känner sig inkluderade? Behöver vi ha mötesregler och hur kan vi tänka kring mikrofoner, bild, handuppräckning, chatten mm? Smarta mötesmetoder som passar i det digitala mötet Hur det digitala mötesformatet kan vara till fördel Tips för variation, fokus och energi

Flera starter

TimeFinder
TimeFinder logotyp

Personligt ledarskap

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • 2 dagar
  • 50%
Framfot logotyp

En ledarskapskurs för dig som på riktigt vill omsätta verktyg och teori till praktisk handling. Den här ledarskapskursen lägger fokus på din personliga utveckling. Det är en praktisk utbildning i personligt ledarskap som kommer göra dig tryggare och starkare i din ledarroll. Med god förmåga till självvärdering, ökad empatisk förmåga och större trygghet tar du ditt ledarskap till nästa nivå. Personligt ledarskap är en ledarskapskurs som ger dig ökad förståelse för vad som begränsar dig och vad du kan göra för att komma vidare. Du får praktisk träning i att använda modeller och teorier som tar fram din verkliga ledarpotential. Du lär dig utveckla och använda det som du, din grupp, organisation eller enskild personal behöver just nu: En dynamisk ledare med ett personligt ledarskap. PRAKTISK INFORMATION 2 dagar 09:00-17:00 Stockholm Max 10 deltagare PRIS: 14 900 kr (exkl moms)

Flera starter

Framfot
Framfot logotyp

Högskoleprovskurs

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • 1 år
  • 50%
Hermods logotyp

Vill du påverka möjligheten att få ett bättre resultat på högskoleprovet? Ta chansen att träna inför högskoleprovet med denna kurs på distans! Hermods högskoleprovskurs är en kurs för dig som vill träna inför högskoleprovet. Kursen innehåller övningar, inspelade lektioner och texter som är gjorda av våra lärare på Hermods. Med denna kurs blir du väl förberedd inför högskoleprovets olika delar. Du kan studera i din egen takt var och när du vill via vår utbildningsplattform Novo. Efter utbildningen Är du förberedd inför högskoleprovet. Du har tränat på och fått kunskap om de olika delar som ingår i högskoleprovet. Högskoleprovskurs - Innehåll och upplägg Den här kursen vänder sig till dig som vill vara förberedd inför högskoleprovet. Det kan vara så att du ska skriva provet för första gången eller har du skrivit provet tidigare men vill nu förbättra ditt resultat. Bland studenter som läser på universitet och högskola har 30 % kommit in på sin utbildning via högskoleprovet. Många väljer att skriva provet flera gånger för att förbättra sitt resultat. Kursen läser du i vår utbildningsplattform Novo. Du läser själv i egen takt och när du vill utan lärare men har hela tiden ett stöd av övningar, inspelade lektioner och texter som är gjorda av lärare med gedigna kunskaper inom sina områden. Studielängd Du har tillgång till kursen i 12 månader efter att du påbörjat kursen.

Löpande starter

Hermods
Hermods logotyp

Timefulness - Konsten att ha tid

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • 12 veckor
  • Deltid
TimeFinder logotyp

Livet är inte bara en transportsträcka, det är varje minut, varje timme och dag som är livet! Tänk om det är möjligt att uppleva att du faktiskt har tid, att saker flyter på och att du hinner med både det du verkligen vill göra och det du behöver få gjort i en bra mix. Har du någon gång känt att du skulle vilja trycka på pausknappen till livet? Att tiden rusar så fort att du inte riktigt hinner med. I dagens uppskruvade tempo är det lätt att känna sig stressad och tidspressad, men behöver det vara så? En sak är säker och det är att det är inte den som har minst i sin inkorg när hen dör som vinner och det handlar förhoppningsvis inte om att bli klar med livet så fort som möjligt. Timefulnessprogrammet är för dig som vill: Skapa nya vanor och beteende som frigör tid och energi Bli gladare och prestera mer hälsosamt Vill få ett nytt mindset för att förhålla dig till stress Öka känslan av kontroll över både jobb- och privatliv Få koll på hur du kan få hjärnan att jobba med och inte mot dig Kunna sänka eventuella mentala hinder Lära dig strategier för lugn, glädje och energi Programmet pågår under 12 veckor med 4 stycken digitala halvdagsutbildningar med kursledare och däremellan "hemläxor" och individuell coachning. Vid varje utbildningstillfälle får du med dig flera handfasta och konkreta verktyg, metoder, tips och råd som du kan implementera direkt och som inte kräver allt för mycket tid av dig men som kommer att kunna göra stor skillnad i din vardag. Kommentar från kursdeltagare vid liknande individuellt upplägg: ”TimeFinder my lifesaver.” Datum Välj om du vill gå programmet en veckodag eller helg. Du kan även byta mellan tillfällena. Våren 2021: Fredag 19/3, Fredag 16/4, Onsdag 12/5 och Fredag 11/6. Eller Söndag 21/3, Söndag 18/4, Söndag 16/5 och Söndag 13/6. Hösten 2021: Fredag 3/9, Fredag 1/10, Onsdag 29/10 och Fredag 26/11. Eller Söndag 5/9, Söndag 3/10, Söndag 31/10 och Söndag 28/11.

Flera starter

TimeFinder
TimeFinder logotyp

Digital struktur med OneNote som verktyg

  • Kompetensutveckling / Kurs
  • Distans
  • Halvdag
  • Heltid
TimeFinder logotyp

Med OneNote kan du öka din kontroll över arbetssituationen och samtidigt minimera behov av fysiska anteckningsblock, dokument, ”kom ihåg”-lappar mm. Denna digitala halvdagsutbildning gäller för OneNote för Windows 10. Har du en annan OneNote version är det bara att du kontaktar oss då vi även erbjuder flera olika varianter av OneNoteutbildning. Utbildningen innehåller bl. a följande: Introduktion OneNote – den smarta digitala anteckningsboken Exempel på användningsområden både för eget bruk och tillsammans med andra Olika sätt att använda OneNote - Via OneNote Online, Win 10 appen för datorn eller appar för telefon och surfplatta Att få koll på vad som gäller för att dela OneNoteböcker eller inte Att anteckna och samla information på ett smart sätt Skapa och organisera dina böcker, avsnitt, sidor osv Använda mallar Kombinera texter, bifogade filer, bilder, ljud och bild i samma dokument Tagga anteckningar Skicka dokument, mejl mm till och från OneNote Möjlighet att diktera Kommentar från tidigare kursdeltagare: "Stort tack själv för en kanonbra och givande kurs. Precis vad jag behövde, kommer underlätta mitt dagliga arbete oerhört. Mycket pedagogiskt upplägg, du är förträfflig på att förklara och instruera. Du är även tydlig i din kommunikation och väl förberedd, stort plus :-). Tack ännu en gång."

Flera starter

TimeFinder
TimeFinder logotyp