Kurs i ACT
Sammanfattning
- Utbildningstyp
- Yrkesutbildning
- Studietakt
- 50%
- Studielängd
- 5 dagar
- Pris
- 9 900 kr
- CSN
- Nej
Kort om utbildningen
Fem dagars fördjupning i ACT som metod leder till att du efter genomförd utbildning ska kunna lägga till fundamentala ACT-principer i ditt arbete.
ACT, Acceptance and Commitment Therapy, har under senare år uppmärksammats som en lovande psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden såsom depression, ångestproblematik, missbruk och trauma.
ACT kallas ofta den tredje vågens KBT. Det är en utveckling av den kognitiva beteendeterapin (KBT) med en viktig skillnad – ACT fokuserar på att det finns ett val i alla situationer. KBT reflekterar mer över känslor och tankar samt hur de samverkar och påverkar beteendet/valet.
Utöver ett värde att vara en psykologisk behandlingsform är ACT även en förändringsmetod, en livshållning som leder i riktning mot meningsfullhet. ACT erbjuder verktyg som fungerar både på det inre och det yttre planet. Under fem dagar kommer vi att belysa dessa olika användningsområden:
- En annorlunda terapiform
- Ett sätt att främja förändring
- Meningsfulla handlingsbeslut
- Livshållning i vardagen
Plats
- Stockholm
- Göteborg
- Lund
Kommande utbildningsstarter
Stockholm
Göteborg
Lund
Stockholm
Göteborg
Lund
Lund
Göteborg
Stockholm
För att se alla kursstarter, läs mer hos utbildaren
Om HumaNova
Personligt och organisatoriskt växande sedan 1996.
HumaNova verkar för individens och organisationens växande. Det är det som är vår livsnerv. Vi finns för dig som vill utvecklas och bli än mer av dig själv som person – i dina privata relationer eller på arbetet som partner och/eller ledare.
Förutom våra utbildningar erbjuder vi även några gratis guider där den som är nyfiken kan få mer information om våra utbildningar mm, ni hittar våra guider här.
Facebook
LinkedIn
