Blocket Utbildning är en del av

Distanskurs i ACT

HumaNova
Beteende- & Socialvetenskap
Distanskurs i ACT beskrivande bild
Sammanfattning
Utbildningstyp
Yrkesutbildning
Studietakt
Deltid
Studielängd
5 dagar
Pris
5 950 kr
Läs mer och ansök
Utbildningsstarter
Distans
Löpande starter
Kort om utbildningen

Onlinekursen är lärarledd, hålls i realtid via gratisprogrammet Zoom och motsvarar fem dagars fördjupning i ACT.

ACT, Acceptance and Commitment Therapy, har under senare år uppmärksammats som en lovande psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden såsom depression, ångestproblematik, missbruk och trauma.

ACT kallas ofta den tredje vågens KBT. Det är en utveckling av den kognitiva beteendeterapin (KBT) med en viktig skillnad – ACT fokuserar på att det finns ett val i alla situationer. KBT reflekterar mer över känslor och tankar samt hur de samverkar och påverkar beteendet/valet.

ACT – balans mellan acceptans och förändring
Målet med ACT är att klienten ska få möjlighet att skapa ett mer meningsfullt liv genom att acceptera livet precis som det är – med sorgen, smärtan och känslan av otillräcklighet. ACT lyfter fram balansen mellan:

  • acceptans och förändring
  • inre perspektivtagande/mindfulness och aktiv handling.


Syfte och mål med Distanskurs i ACT
Kursen ger fördjupning i ACT som metod.  Efter genomförd utbildning ska du kunna lägga till fundamentala ACT-principer i ditt arbete och/eller i din vardag. 

Pris
Privat 5 950 SEK inkl. moms.
Företag 5 950 SEK exkl. moms.

Utbildningsstarter
Utbildningen startar varje vår och höst.

Logga för HumaNova
Om HumaNova

Personligt och organisatoriskt växande sedan 1996.

HumaNova verkar för individens och organisationens växande. Det är det som är vår livsnerv. Vi finns för dig som vill utvecklas och bli än mer av dig själv som person – i dina privata relationer eller på arbetet som partner och/eller ledare.

Utbildningstyper
Yrkesutbildning
Utbildarens webbsajt
Läs mer och ansök