Distanskurs i ACT
Onlinekursen är lärarledd, hålls i realtid via gratisprogrammet Zoom och motsvarar fem dagars fördjupning i ACT.
ACT, Acceptance and Commitment Therapy, har under senare år uppmärksammats som en lovande psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden såsom depression, ångestproblematik, missbruk och trauma.
ACT kallas ofta den tredje vågens KBT. Det är en utveckling av den kognitiva beteendeterapin (KBT) med en viktig skillnad – ACT fokuserar på att det finns ett val i alla situationer. KBT reflekterar mer över känslor och tankar samt hur de samverkar och påverkar beteendet/valet.
ACT – balans mellan acceptans och förändring
Målet med ACT är att klienten ska få möjlighet att skapa ett mer meningsfullt liv genom att acceptera livet precis som det är – med sorgen, smärtan och känslan av otillräcklighet. ACT lyfter fram balansen mellan:
- acceptans och förändring
- inre perspektivtagande/mindfulness och aktiv handling.
Syfte och mål med Distanskurs i ACT
Kursen ger fördjupning i ACT som metod. Efter genomförd utbildning ska du kunna lägga till fundamentala ACT-principer i ditt arbete och/eller i din vardag.
Pris
Privat 5 950 SEK inkl. moms.
Företag 5 950 SEK exkl. moms.
Utbildningsstarter
Utbildningen startar varje vår och höst.
Personligt och organisatoriskt växande sedan 1996.
Facebook
LinkedInBeteendepedagog
Socialpedagog – Efterfrågad utbildning på jobbmarknaden
Certifierad Personalvetare
Diplomerad Livscoach – Flexibel distansutbildning i coachning
Artiklar
Visa fler
Efter utmattningen: Så hittade hon tillbaka
Det kan vara svårt att föreställa sig ibland – men det är fullt möjligt att byta bana mitt i yrkeslivet. Vägen dit behöver inte heller vara helt konventionell. Och den kan sluta väl även om den börjar med en utmattning.
Här finns utbildningar till framtidens yrken
Nej, det är inte för sent att skola om sig. Yrkeshögskolan får varje år tiotusentals nya studenter, många av dem med flera års yrkeserfarenhet sedan tidigare. Och utbildningsformen är en succé: fler än 9 av 10 har jobb efter examen.
Så ställer yrkeshögskolan om för distansutbildning
När skolorna ställer om till distansundervisning påverkas både utbildningarna och ansökningarna till dem. Nya utmaningar uppstår – men också nya möjligheter.