Vi stödjer tyvärr inte din webbläsare. Uppgradera till senaste versionen för mer säkerhet, högre hastighet och den bästa upplevelsen av Blocket Utbildning.

Distanskurs i ACT

HumaNova
Beteende- & Socialvetenskap
Distanskurs i ACT beskrivande bild

Sammanfattning

Utbildningstyp
Yrkesutbildning
Studietakt
50%
Studielängd
5 dagar
Pris
5 950 kr
CSN
Nej
Läs mer och ansök

Kort om utbildningen

Onlinekursen är lärarledd, hålls i realtid via gratisprogrammet Zoom och motsvarar fem dagars fördjupning i ACT.

ACT, Acceptance and Commitment Therapy, har under senare år uppmärksammats som en lovande psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden såsom depression, ångestproblematik, missbruk och trauma.

ACT kallas ofta den tredje vågens KBT. Det är en utveckling av den kognitiva beteendeterapin (KBT) med en viktig skillnad – ACT fokuserar på att det finns ett val i alla situationer. KBT reflekterar mer över känslor och tankar samt hur de samverkar och påverkar beteendet/valet.

ACT – balans mellan acceptans och förändring
Målet med ACT är att klienten ska få möjlighet att skapa ett mer meningsfullt liv genom att acceptera livet precis som det är – med sorgen, smärtan och känslan av otillräcklighet. ACT lyfter fram balansen mellan:

  • acceptans och förändring
  • inre perspektivtagande/mindfulness och aktiv handling.


Syfte och mål med Distanskurs i ACT
Kursen ger fördjupning i ACT som metod.  Efter genomförd utbildning ska du kunna lägga till fundamentala ACT-principer i ditt arbete och/eller i din vardag. 

Plats

  • Distans

Kommande utbildningsstarter

Distans

Utbildningsstart
Höst 2021

Distans

Utbildningsstart
Vår 2022

Distans

Utbildningsstart
Höst 2022

För att se alla kursstarter, läs mer hos utbildaren

Logga för HumaNova

Om HumaNova

Personligt och organisatoriskt växande sedan 1996.

HumaNova verkar för individens och organisationens växande. Det är det som är vår livsnerv. Vi finns för dig som vill utvecklas och bli än mer av dig själv som person – i dina privata relationer eller på arbetet som partner och/eller ledare.

Förutom våra utbildningar erbjuder vi även några gratis guider där den som är nyfiken kan få mer information om våra utbildningar mm, ni hittar våra guider här.

Utbildningstyper
Kompetensutveckling / Kurs, Yrkesutbildning
Utbildarens webbsajt
Läs mer och ansök