Power Lifting

Eleiko Education
Hälsa & Friskvård
Sammanfattning
Utbildningstyp
Yrkesutbildning
Studietakt
Heltid
Studielängd
2 dagar
Ansökan öppnar
Ansökan öppen
Pris
5300 kr
Läs mer och ansök
Utbildningsstarter
Halmstad
12 september 2020
Kort om utbildningen

BYGGER EN STARKARE VÄRLD
Våra tränare är inte bara fantastiska styrkelyftare själva, de är styrkelyftare som är erfarna lärare och utbildare. De förstår hur de ska lära ut olika kunskaper och anpassa tekniken till idrottarens kropp, erfarenhet och träningsbakgrund. Antalet deltagare per instruktör är litet och det är för att varje deltagare ska få gott om tid och hjälp. Våra instruktörer kommer att hjälpa dig att bli bäst inom ditt träningsområde.

Denna styrkelyftutbildning på två dagar tar upp hur du säkert och effektivt coachar andra till att förbättra sina styrkelyftstekniker; knäböj, bänkpress och marklyft. Utbildningen kombinerar teori och praktik och tar upp allt från lyfttekniker till hur du utformar träningsplaner för att förbättra resultaten i de tre lyften.

Det är en perfekt utbildning för tränare och instruktörer som redan arbetar med styrkelyft. Den passar även tränare som arbetar tillsammans med idrottare i alla åldrar som vill bli bättre i dessa tre moment inom styrkelyft. Var med oss under en riktigt stark helg med styrkelyft.

Kursen erbjuds även på följande orter

  • Halmstad
  • Göteborg
  • Stockholm
  • Läs mer på vår hemsida.


Kursens mål
Efter kursen kommer du:

  • Ha en bättre förståelse för och kunskap om styrkelyft
  • Förstå hur de tre lyften är uppbyggda och hur de ska använda dem för att utveckla maximal styrka
  • Kunna regler och bestämmelser för styrkelyftstävlingar
  • Kunna identifiera olika övningar för att hjälpa till att minska skaderisken


Kursen riktar sig till:

  • Tränare som vill lära sig mer om styrkelyft
  • Tränare som redan arbetar med tävlande styrkelyftare
  • Tränare eller instruktörer som arbetar med idrottare som använder styrkelyft som ett redskap i sin träning
Läs mer och ansök
Om Eleiko Education

Eleiko är ett svenskt familjeföretag med 60 år i branschen och nu vill vi lära dig allt vi kan. För 60 år sedan förbättrade Eleiko skivstången och kom att förändra styrkesport för all framtid. På samma sätt resonerande vi när vi för närmare 20 år sedan börjande med utbildningar i styrke- och träningsindustrin. Vi såg ett behov och ett intresse från fler som ville ha en bas i beprövad funktionell träning som backas av forskning och dessutom praktisk erfarenhet.

Våra lärare är var för sig expert inom just sina områden. De har både en akademisk och praktiskt bakgrund som ger dem en genommurad kunskap så att du slutligen kan omsätta kunskapen till dina kunder.

Vårt uppdrag är att göra människor starkare så att de presterar bättre i sport och i vardagen.

Mottot som finns med oss i varje dag är: ”Set your bar high, be kind and do more of what makes you stronger”.

Utbildningstyper
Yrkesutbildning
Utbildarens webbsajt
Läs mer och ansök

Liknande utbildningar

Artiklar

Visa fler